Smoothie cool blue

Brombeeren sind richtige Vitaminbomben, außerdem enthalten sie wertvolles Eisen. Nebenbei schützen die Antioxidantien in den Blaubeeren unsere Zellen, – somit hat man hier einen gesunden und leckeren, kühlen Sommersmoothie.

Zutaten für Smoothie cool blue:

100 g Brombeeren
100 g Blaubeeren
150 ml Kokosdrink
1 EL Agavendicksaft
1 Msp Zimt

3 Eiswürfel
»Mixer

Smoothie cool blue

Zuerst das Obst in den »Mixer geben und langsam anfangen zu mixen, nach ca. 30 Sekunden die restlichen Zutaten dazu geben und auf höchster Stufe ca. 45 Sekunden mixen.

Je nach dem, wie man es lieber mag, die Eiswürfel mitmixen oder ganz ins Glas geben.

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Smoothies kann man gut in »Glasflaschen im Kühlschrank lagern. So kann man z.B. für den nächsten Arbeitstag am Abend schon sein “Smoothie to go” ;-) vorbereiten.

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